Emotioneel Lichaamswerk, ELW®/ Lichaamsgerichte Psychosociale therapie

Voor beginners: begin met een individuele kennismakingssessie van 1 uur (te boeken via info AT nelduin DOT nl). Nog plek op maandag 7/9 en 14/9 tussen 12.30 en 16.30u. en tussen 18.45 en 21.30u. of op maandag 28/9 tussen 12.30 en 16.30u.)

In Den Haag: Cursus 'VOELEN IN JE LICHAAM' start op maandag 28 september 19.00u!

- 7 cursusavonden in een vaste groep: 28/9, 5/10, 12/10, 26/10, 2/11, 9/11, 16/11

- + 2 individuele sessies (1 van 1 uur en 1 van 1,5 uur) individueel te boeken op de middagen van de cursusavonden tussen 12.30 en 16.30u. en op 19/10, 23/11, 30/11, 7/12 op de middagen tussen 12.00 en 16.30u. of tussen 18.45 en 21.30u.

Plaats: Benedenzaal Centrum Wajid, Prins Hendrikplein 1, 2518JA DEN HAAG

Prijs: € 350,- (groepsavonden inclusief 2 individuele sessies)  

Download folder voorkant       Download folder binnenkant

 Bij Emotioneel Lichaamswerk / Lichaamsgerichte Psychosociale therapie gaat het om de balans tussen denken, voelen en doen.

Waar is het allemaal uiteindelijk voor nodig?

Om bij je kern te komen, bij wie jij in wezen bent, bij het meest wezenlijke van jou. Via voelen op een fysiek niveau en op emotioneel niveau is het mogelijk meer te weten te komen van jezelf en meer te ervaren van jezelf, zodat je makkelijker vanuit je kern kunt leven en van daaruit vorm kunt geven aan je leven.

Hoe werkt het?

Door lichaamswerk leer je je lichaam beter kennen. Door lichaamsoefeningen maak je je lijf soepeler. Je verhoogt je conditie door het doen van oefeningen. De energie kan makkelijker doorstromen in je lichaam. Daardoor kun je dat wat teveel is, makkelijker afvoeren. Naar beneden, de aarde in. Daarvoor is het belangrijk dat je voeten op de aarde staan, m.a.w. dat je geaard bent. Het lichaamswerk is simpel gezegd: ademen, bewegen en geluid maken. Het levert ruimte, ontspanning én energie op en een frisheid om opnieuw de mogelijkheden te benutten die het leven je elke dag aanreikt, of je ze nu wilt of niet.