Emotioneel Lichaamswerk, ELW®/ Lichaamsgerichte Psychosociale therapie

Aanbod van 5 individuele sessies

Af te spreken op maandag 13/4, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6, 15/6 of 22/6 op de middagen tussen 12.00 en 16.30u. of op maandagavond tussen 18.45 - 21.30u.

Plaats: Benedenzaal Centrum Wajid, Prins Hendrikplein 1, 2518JA DEN HAAG

Prijs: € 375,- (Diverse zorgverzekeraars vergoeden een deel onder Alternatieve Gezondheidszorg)

4 sessies van 1 uur en 1 sessie van 1,5 uur

Voor beginners: boek eerst een kennismakingssessie van 1 uur! Daarna besluit je of je verder gaat.

Download folder voorkant       Download folder binnenkant

 Bij Emotioneel Lichaamswerk / Lichaamsgerichte Psychosociale therapie gaat het om de balans tussen denken, voelen en doen.

Waar is het allemaal uiteindelijk voor nodig?

Om bij je kern te komen, bij wie jij in wezen bent, bij het meest wezenlijke van jou. Via voelen op een fysiek niveau en op emotioneel niveau is het mogelijk meer te weten te komen van jezelf en meer te ervaren van jezelf, zodat je makkelijker vanuit je kern kunt leven en van daaruit vorm kunt geven aan je leven.

Hoe werkt het?

Door lichaamswerk leer je je lichaam beter kennen. Door lichaamsoefeningen maak je je lijf soepeler. Je verhoogt je conditie door het doen van oefeningen. De energie kan makkelijker doorstromen in je lichaam. Daardoor kun je dat wat teveel is, makkelijker afvoeren. Naar beneden, de aarde in. Daarvoor is het belangrijk dat je voeten op de aarde staan, m.a.w. dat je geaard bent. Het lichaamswerk is simpel gezegd: ademen, bewegen en geluid maken. Het levert ruimte, ontspanning én energie op en een frisheid om opnieuw de mogelijkheden te benutten die het leven je elke dag aanreikt, of je ze nu wilt of niet.